陆羽武馆，绕过雕壁，豁然朗。
个极为敞演武映入帘，面积很，以容纳数百同操练。
边兵器架，刀枪剑戟、斧钺钩叉寒闪闪，摆放得。
，约莫名纪与陆羽相仿徒，正挥汗如。
们统穿着褂扎脚裤，腰系着同颜布带，区分着辈分或功力。
“嘿哈嘿哈...”呼之绝于。
正对着裹皮桩拳打脚踢，沉闷“砰砰”。
部分则旁，沉腰马，站桩，额渗细密汗珠。
幅面得陆羽潮澎湃。
“好威啊，得自己就武修为。”
陆羽跟刘耀。
环圈，刘耀招叫位督促师弟练功。
约莫岁纪，材挺拔，面容敦坚毅，神沉稳，同样裤，腰带子颜更，似乎位更。
“阿铭，孩子，叫......”刘耀顿，才起还没问名字。
“陆羽。”
陆羽补充。
“对，陆羽。
先带顿，领，收拾干净。
回再排。”
刘耀吩咐完，对陆羽点点，便转步，似乎武馆另事。
被称为阿铭沉稳应。
“，刘教习。”
到刘耀。
随即向陆羽，目平，没因为穿着，产之。
“跟吧，陆师弟。”
音，让陆羽颇为。
通过交谈，陆羽名叫陈铭。
跟着陈铭师兄，穿过演武侧回廊。
陈铭话，步履稳健，提注脚槛，很肠子。
库领套武馆徒饰，陆羽打量起，两唯区别腰带。
接着又带陆羽，到排简陋但淋浴。
“先洗个澡，面等。”
“好，谢陈师兄。”
陆羽淋浴。
流冲刷掉污垢，陆羽舒得叹息。
再抹着皂，异随着流冲刷干净起。
“舒啊。”
此此刻，陆羽自己像个。
换干净武馆饰，虽然布料粗糙，但异常清爽，仿佛连境都阔几分。
临午，沉而悠牛角号回荡武馆空。
“饭。”
陈铭言简赅，示陆羽跟。
堂就演武另，极棚，里面摆满条凳。
此徒们都己结束训练，如潮般涌。
陈铭似乎担陆羽初乍到被挤到，便让跟紧自己，护着到打饭。
闻到浓郁饭菜，陆羽肚子叫得如同擂鼓，再也顾得许，急燎接过堂伙计递过盘饭菜。
糙米饭堆得冒尖，面盖着煮菜炒豆芽。
当到凳，迫及待扒拉饭菜，睛猛亮。
“肉丝？”
“终于到点荤腥。”
粗糙米饭清淡蔬菜里，竟然混着咸油润肉丝！
扒饭，陆羽差点没哭。
“好到抽放。”
虽然量算，但实实荤腥，对于饥肠辘辘，许久肉陆羽，简首甘霖。
陆羽再也顾么形象，埋吞咽起，穿越过，过最顿饭。
饭还能练武。
让对承武馆极好。
陈铭对面，着，到相，嘴角似乎微微弯，依没么。
饭，陈铭将陆羽带到演武旁僻厢。
刘耀己此等候，正端着茶杯，见们，便放茶盏。
笑眯眯问：“么样？
还得惯吗？”
“得惯，就肉点。”
陆羽摸摸只半饱肚子，首言讳。
“哈哈，肉？”
刘耀笑：“武馆肉，。
得先成为正式弟子，练个样子，才资格顿顿见荤腥。”
完，再言，从旁拿起本线装册，随扔陆羽。
册子封面无字，张泛，边角己磨损。
“打根基桩功，名为龙踞桩，据朝真培养龙武基础功法，最扎实。
拿，好修炼。”
刘耀收敛笑容，语带丝严肃，“么候成，再。”
陆羽接过册子，微凉。
谢过刘教习，便被陈铭示以自回排处研。
回到挤个徒通铺，陆羽个角落。
迫及待翻本龙踞桩。
册子容并冗，主几幅精细姿态图。
标注着密密麻麻穴位血运线，以及数百字呼吸法诀点。
凝神细，试图将些拗诀复杂姿势记。
然而，就刚刚通完全篇，册子，试图回顾刹。
异变陡。
线忽然模糊瞬，随即，个半透、泛着微虚方框，浮现野正央。
功法：龙踞桩状态：未习得描述：真朝龙武基础筑基桩功，形相，稳如龙踞，久练固本培元，壮血。
条：酬勤，分辛勤，分收获。
陆羽激，儿个条。
“岂，修炼效率，提倍？”
惊起，：“把稳。”
