谢靠滩老槐，肩伤仍隐隐作痛，乌血痕泛着祥青。
掏皮符袋里疗伤药膏，指尖沾着药膏涂抹伤，刺骨寒顺着经脉往肢蔓延，让忍打个寒颤。
官鬼霸异常，寻常药膏只能暂缓疼痛，若彻底清除，还得靠自真调。
盘腿，掌贴丹田处，试图运转真驱散寒，刚聚起却及瞬溃散。
谢眉紧锁，才起刚才为施展藏咒，魂荡尚未平复，真运己章法。
恍惚，竟浮现师父——青袍，持拂，正清像蒲团，目望着。
“者，之根本也。
，则顺；顺，则法灵。”
师父音仿佛从遥端传，带着檀清润，“，性子太急，练最忌浮躁。”
记忆如潮般涌，初见师父第，刚过总角之跪观青，尖还沾着练剑蹭到。
师父里拿着枚润玉佩，玉佩阳泛着淡淡晕，正赠予炼法器。
“今教炼诀，且记好。”
师父指眉点，股流顺着额往淌，“如止，万皆空，吸，呼而吐。”
跟着师父令调呼吸，吸只清顺着腔涌入，呼却急急忙忙将吐尽，引得师父敲敲勺：“吸，呼而，让肺腑留片刻。
循环往复，无物，方能聚。”
谢闭着，任由记忆面铺展。
观院种着片林，吹叶“”成练最好背景音。
师父总练像子样，似柔，实则根基稳，能保持本。
遍遍默诀，受着息从急促到平稳，从浮躁到沉，首到刻钟，师父才点示。
“依复如初？”
师父递杯药茶，茶汤里飘着淡淡药，“第炼，练，让与之相通。
茶杯里茶叶，浮浮沉沉终落，也如此，则散，定则聚。”
捧着茶杯，着茶叶缓缓舒展，突然起师父常“周”。
追问第诀，师父却笑而语，只让先将第练满百。
首到百之，能晨未晞两个辰纹丝，师父才教第诀。
“调，闭目而入，吸，其。”
师父音夜格清晰，“试着受息游，经络如，如舟楫，让顺着经络而，逆。”
谢依言闭目，凝神受。
起初只团混沌，分清何处，首到师父用指尖腕脉点，才突然“见”股微从丹田起，顺着臂经络游。
刚到肘部，便像断线筝般消散，引得懊恼睁。
“经络游，随而，周循环，吐而。”
师父耐示范着，指尖空划经络向，“顺，急，就像溪流，遇到阻碍便绕，终能汇入。
过，自然恢复如初。”
夜洒师父袍，泛着柔。
谢练到鸡鸣遍，终于能让完完半周，当兴奋告诉师父，师父只摸摸：“才刚入呢。
始，加势。”
第诀练习便势。
清晨观里，站晨，双置于丹田，随着呼吸起落：“置丹田，稣而，吸抬吐归。”
吸双缓缓抬起，掌朝如托；呼双落，贴回丹田处如抱阳。
刻钟练习，汗浸湿袍，臂酸麻得几乎抬起，每当顺着臂流转，种通舒畅又让舍得。
“刻而止，循环往复，切勿止步。”
师父站旁，拂扫过肩膀，“形如卦，反复，让如环无端。
息过，归丹田处，才完炼之法。”
谢记忆遍遍复着炼势与呼吸，恍惚竟忘处滩，忘肩伤痛。
丹田处渐渐起股，顺着经络缓缓游，所过之处，官鬼留寒之如冰消融。
猛睁，现掌己渗细密汗珠，肩疼痛竟减半。
“原如此……”自语，泛起对师父。
当总得师父教炼诀太过基础，如符驱邪得威，如今陷险境才，最基础练之法，才切法根基。
就，腰青印章突然微微烫，印面“太敕令”个字隐隐亮。
谢，只见印章裂缝渗缕极淡，顺着指尖流入丹田，与刚聚起真融为。
，起师父临终话：“青印章仅能镇邪，更能助筑基，只未到……”筑基？
从未练过筑基诀，只师父札里见过零记载。
此刻真丹田翻涌，竟隐隐突破之。
谢再犹豫，盘膝正，回忆着札里筑基诀，默默诵：“丹田，督任并，防危虑险，依脉运。”
真诀引导愈充盈，如奔涌般冲向督脉。
第尾闾，真撞只阵滞涩，起师父“顺急”，放缓息引导真缓缓渗透，片刻便阻碍消失，真顺利通过。
“周循环，畅通融。”
谢，继续引导真冲击夹脊。
比尾闾更难，真几次冲撞都被弹回，肩寒之趁反扑，让忍打个寒颤。
咬紧，将青印章渗引入真，再次冲击——次，如利剑般劈阻碍，真如决堤洪般涌入夹脊。
最玉枕最难突破，真此处盘旋良久，始终无法通过。
谢额青筋暴起，汗顺着颊滴落，渗入。
起师父教炼诀，迫自己：“如止，万皆空……”渐渐沉，也随之平稳。
谢己，现真玉枕渐渐凝聚，竟形成团旋。
把握转瞬即逝，将所真与汇入旋，猛力——“轰”，旋冲破玉枕，顺着督脉首丸宫，又沿着任脉往，最终回归丹田。
“归丹田，功成法！”
谢舒，只全经脉畅通无阻，丹田真比之雄数倍，连都变得敏锐起。
能清晰到百米流，能闻到夹杂野，甚至能到虫豸爬。
便筑基成功？
向自己双，指尖泛着淡淡莹，掌桃令牌烫得恰到好处，再之灼痛。
腰青印章也恢复平，只裂缝似乎比之些。
谢站起，活筋骨，只如燕，之与官鬼打斗留疲惫扫而空。
抬望向官鬼方向，再无之忌惮，只剩坚定决。
“管谁，管背藏着么谋，都怕。”
握紧皮符袋，里面符咒真滋养隐隐亮，“师父，，仅没忘教诲，还迈步。”
滩晨渐渐散，阳洒，青布袍泛着柔泽。
谢理好囊，将青印章贴收好，转朝着镇。
，官鬼绝善罢甘休，而荒宅里冤屈也等着昭，但现，比任何候都更底面对切。
炼筑基，仅修为提，更境蜕变。
从当初个急功利，到如今能沉练士，谢，仅斩妖除魔，更师父期望“正”。
而条方，纵然还更凶险，也定昂首。
