殷柠抽凹砖块，几番拉扯之，拉些许。
以及，本泛册角。
见状，顿亮，旋即将泛册翼翼抽。
窖之，隐藏缝隙之……殷柠绪略些起伏。
难，或许么得遇吗？
将泛册拿，拂，旋即缓缓翻页。
篇并未标注任何文字注解，每张略显粗粝张，都着些潦形图案，们摆各种姿势，或打，或蹈，或击拳。
殷柠细细瞧着，恍然受到些潦图案之，似乎蕴含着某种规律。
而继续翻，便与些作相辅相成呼吸吐纳之法。
此页之终于现文字，通篇都娟秀巧字迹，显然，自女性之。
除呼吸吐纳法之，册还记载诸诀。
甚至，连肺腑、经脉、穴位，都标注得清清楚楚、。
殷柠此己然概确认。
本泛册，就本功法秘籍。
原主所国名为庆国，属于世古代任何朝代，而烟青，便落于庆国宛陵之。
放世界观。
册武秘籍，便某种功法秘籍。
殷柠绪些激，旋即将册翻到最页。
于。
终于到交代册历页文字：“此唤名为《玄诀》，侥幸得之者，自研习，若幸突破筑基，便到摘岛获吾传承……”字迹让殷柠激己，捂捂起伏定胸，继续朝：“吾幼修，资甚佳，坚定，除魔，，而偶遇良，而得，魔顿，以至结婴失败，遭仇追杀……辗转逃抵达此陆，修为被废，负顽疾，幸沦落……于此弥留之际，凭记忆撰此册，实愿吾传承，就此绝断，如若万幸结婴者，还望替吾报此仇怨。”
此字迹，撰册娟秀字迹所差，应同所。
但与者同。
册最字迹却平几分沉。
。
就位辈所弥留之际。
么如此，此方世界竟个修仙界？
按辈册之所，包含筑基、结婴等等字，应该套练，筑基，结丹，元婴修炼系。
没到。
世只网文到容，竟真真切切自己，殷柠激，呼吸都变得些急促，忍着般绪，旋即盘腿，将《玄诀》翻到呼吸吐纳之法部分，研究。
同，也些许紧张。
因为，如果真练、筑基、结丹、元婴修炼系。
么，能够成功汲取灵力，修仙基本条件，就应该灵根。
没灵根就无法成为修仙者。
久以，首都修仙界律。
而灵根资质，也所区别。
最基础灵根属性共种，分别、、、、种灵根。
每个拥灵根。
都拥其数种属性灵根。
其资质最差，修速度最，便灵根、灵根类。
们被称之为伪灵根，属于终只能徘徊练期，筑基都极为易。
而资质稍好，修速度较，便灵根、灵根类。
们被称之为真灵根，能比较松突破到筑基期。
至于剩单灵根者，也被称之为灵根。
种资质百难得见，元婴之境界突破，几乎受到任何瓶颈。
除此之，还变异灵根、特殊灵根等等法。
而对殷柠而言，些都。
只个期盼。
便管灵根样，定拥，只灵根，能修《玄诀》成为修仙者，就能从烟逃，从而摆脱为鱼肉，为刀俎命运。
然而事实，种概率也并。
因为对于修仙界凡，能够拥灵根，也只万分之概率罢。
于乎。
殷柠调呼吸，，旋即参照《玄诀》之呼吸吐纳之法，修炼。
能能成功，就此举！
缓缓闭眸子，呼吸吐纳，底默着功法秘籍之诀：“恬淡虚无，灵玄，呼吐故，导通经，守丹田，灵力归根……”殷柠呼吸、吐纳，，丝丝缕缕清凉之便渗入毛孔，流于经脉之，如涓涓细流，通贯穴位，运转周，洗涤肺腑。
如此周而复始，涓涓细流未曾断绝，数个周之，经脉之便灵堵塞，满载成患。
殷柠识到，此灵己然遍布经脉肺腑之。
如今，只需突破层桎梏，便能使之流入丹田，归于灵根。
殷柠于便催全劲力，使经脉之清凉之突破桎梏，越过阻碍，之，额也分泌细密汗渍，力也迅速滑。
而，盏茶功夫。
待到殷柠浑汗淋漓，呼吸急促之，清凉之终究击破桎梏，腹之，丹田显形，灵尽数涌入其。
殷柠，窥丹田。
其涌入灵力，转瞬之便化为。
青灵力属，赤灵力属，灵力属，灵力属……？
，，，灵根，伪灵根资质？
殷柠己然致将灵根资质摸清，虽然只伪灵根，但总好过具灵根凡。
至，现，己然拥正式修炼能力。
丹田之，灵浑然，其又以灵力尤为突。
。
《玄诀》功法属性与灵根更为贴。
按照其呼吸吐纳之法修，灵之占比，自然而然，也就最。
而见灵力翻腾止。
殷柠旋即按照《玄诀》所述，将丹田之灵力稳固，顷刻，灵力便渐渐平浪。
睁眸子，晕显现其，呼吸吐纳，浑浊之被尽数吐。
伤痕被股清凉之滋润、舒缓，、精神都幅提。
殷柠嘴角终勾起弧度。
按照《玄诀》所述。
练期第层境界，己然被成功突破！
